Diferencia entre los alimentos de absorción rápida y los alimentos de absorción lenta | BioTrendies
Nutriologa Samantha Torres - Este es un ejemplo de lo que pasa dentro de nuestro cuerpo al elegir carbohidratos de absorción rápida o carbohidratos de absorción lenta. Tú decides cuál elegir! 🥦🍓🥝🍎🥑🥕 #
Carbohidratos 'lentos' Vs carbohidratos 'rápidos'
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Francisco Algaba on Twitter: "La importancia de elegir los carbohidratos que comemos! Aquí mi última infografía sobre el Indice Glucémico. Espero que os guste ¡Compartid!😁 #divulgacion #ciencia #nutricion https://t.co/2khZTzASfw" / Twitter
Carbohidratos de lenta absorción
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Jac Gym - 💪QUÉ COMER ANTES Y DESPUÉS DE ENTRENAR 💥 Antes de entrenar es importante consumir carbohidratos de absorción lenta, por ejemplo avena, pan de centeno y arroz integral. Pero si
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