TNC México - Empieza este lunes con toda la actitud Espalda Biserie de Remo con barra agarre supino y Remo con mancuernas 4x15 Hiperextension 4x25 Jalón en polea agarre neutro y burpees
RETO PECHO Y ESPALDA 🥇 RUTINA de EJERCICIOS con MANCUERNAS | RETO PECHO Y ESPALDA 🥇 RUTINA de EJERCICIOS con MANCUERNAS | By Lio Fitness | Facebook | saludos amigos bendiciones bienvenidos
![Rutina espalda Jalón al frente 4x10 repeticiones  Remo polar sentado 4x10  Remo con mancuerna e… | Ejercicio remo, Imagenes de ejercicios, Ejercicios para abdomen Rutina espalda Jalón al frente 4x10 repeticiones  Remo polar sentado 4x10  Remo con mancuerna e… | Ejercicio remo, Imagenes de ejercicios, Ejercicios para abdomen](https://i.pinimg.com/474x/9b/51/87/9b5187c666f79aff5df35e2eca5e670a.jpg)